குழு பயிற்சி E360E

நிலத்தடிE360 அமைப்புஅனைத்து உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கும் வேடிக்கையான, அழைக்கும் மற்றும் அர்த்தமுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது.E360கருத்தாக்கத்தின் மட்டு வடிவமைப்பு உங்கள் பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் நோக்கங்களை சிறப்பாக பிரதிபலிக்கும் வகையில் தனிப்பயனாக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு அவர்கள் விரும்பும் மற்றும் தேவையான ஊக்கமூட்டும் ஆதாரங்களை வழங்கலாம். பல-நிலையத்தை ஒரு உடன் இணைத்தல்E360 அமைப்புஇன்னும் அற்புதமான சிறிய குழு பயிற்சி விருப்பங்களை வழங்க.

குழு பயிற்சி, ஒரு குழு அமைப்பில் அனைத்து வகையான உடற்தகுதிகள் உட்பட, பொதுவாக தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் அல்லது குழு பயிற்றுவிப்பாளரால் வழிநடத்தப்படுகிறது. பயிற்சி பாதுகாப்பானது மற்றும் திறமையானது என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு தொழில்முறை நபருடன். உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதோடு, நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், நல்ல வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகிறார்கள்.குழு பயிற்சிஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் நட்பு கொள்வதற்கும் ஒன்றாக முன்னேறுவதற்கும் ஒரு நல்ல சமூகத் திட்டமாகவும் பயன்படுத்தலாம்.